每個在宿霧遊學的同學們,一定都會遇到"生病不舒服大小事"

就讓我們Move到大家所熟知的Ayala Mall,裡面的藥局有 Rose Pharmacy 、Mercury drug 兩家
,還有我們所熟知的小屈 Watsons 裡面也有附設藥局喔!!

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首先,最常發生的就是喉嚨痛(sore throat),為什麼會說首先呢!!!
今天大家來菲律賓念書,最重要的就是,一整天都要開口說英文,我們可愛的小喉嚨是一定要好好保護一下的

1.喉糖-這邊跟大家介紹3種牌子,各有不同口味的,隨君挑選

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strepsils-可以幫助潤喉外也可以小殺菌一下,眾多口味中,艾妲比較喜歡檸檬口味
 

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fbbc7bf6b9c2aaf51cb24992325352b1英國老船長FISHERMAN'S FRIEND喉糖  -薄荷口味讓喉嚨涼涼的也不錯吃
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最後是家喻戶曉的,華達喉糖!!!覺得喉嚨卡卡的就來一顆,讓你擁有好聲音來講英文

2.喉嚨痛殺菌消炎漱口水
這是用漱口的方式減緩喉嚨疼痛,也可以漱口完之後含一顆喉糖,做搭配使用呦!!
 

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3.咳嗽-如果有咳嗽症狀,或是乾咳又有點小痰,可以用 樂必治 這款,來化痰止咳
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4咳嗽喉嚨癢
如果一直乾咳,喉嚨又很癢,可以買這款,飯後吃完後,沒聲音可以再搭配喉糖喔!!!

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如果是咳嗽有痰,可以買下圖這款

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5.發燒加頭痛藥
可以的話,建議還是要去看醫生,請醫生開藥,或是直接從台灣帶來
如果剛好抵達菲律賓又沒帶到,需要備藥的話,可以買這款

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6..發燒退熱
這邊介紹退熱貼,放在冰箱裡以防發燒時備用,有時候念書頭很痛,我也會拿來貼一片XDDD

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7.維他命-接下來是在生病的時候,需要適時補充的綜合維他命,如果是短時間要補充體力的話,可以買8顆包裝的
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下圖是一罐包裝的,如果遊學時間較長,也可以當平時一天一顆,比較累就吃完飯後,早晚各一顆
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最常看在藥局看到的還有善存,也供大家做選擇
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如果不需要吃到綜合維他命,來來來~看下圖,藥局也能買到Vitamin C
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8.發泡錠
艾妲真心推薦這款發泡錠,只要上課前丟一顆道到溫瓶裡,水變好喝之外,也比較不容易生病
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9.腹瀉( diarrhea )
一直拉肚子,可以先買這款來吃,但是還是老話一句,真哦太嚴重的話,還是要看醫生喔!!!!!
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10.胃痛
這款之前在學校的時候,校醫有給我吃過,針對胃痛或是胃酸過多,飯後吃一顆會舒緩很多,建議胃不好的同學們可以投資一下XD
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小叮嚀: 出門在外真的要有強壯的身體,才能有更好的念書品質啊!!!
最後小分享,去醫院看病的時候,還是有很多英文單字看不懂,這時候就是很好的學習機會,所以換個方面想,那就是一種戶外教學拉XDDDDDD
所以大家如果剛好有小症狀,可以到藥局買成藥來舒緩症狀,但是真的太多症狀時,還是建議要看醫生喔!!!!


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